Minuman isotonik berfungsi untuk menggantikan tenaga yang telah hilang selepas bersukan.umumnya, minuman isotonik sangat dikenali sebagai minum para atlet dalam pelbagai bidang sukan.Oleh itu,terdapat beberape kebaikan pengambilan minum isotonik ini mari kita lihat:
1)Bagi pesakit diabetes yang bersenam digalakkan meminum air tetapi minuman isotonik juga digalakkan kerana kandungan yang terdapat dalam minuman isotonik boleh membantu menggantikan kehilangan cecair dan mengelakkan hypoglycaemia(kekurangan gula).
2)Minuman isotonik dapat menggantikan tenaga yang hilang dengan pantas ketika bersukan.
3)Minuman isotonik menggandungi bahan yang diperlukan oleh badan seperti kalium,natrium,kalsium,magnesium,karbohidrat,vitamin dan sebagainya.
Sumber: http://www.utusan.com.my/rencana/kelebihan-air-minuman-isotonik-1.57152
Minuman isotonik merupakan minuman yang dirumus khas untuk para atlet untuk menggantikan bendalir dan menggembalikan tenaga dalam badan.
No comments :
Post a Comment